Paradicsom, paprika, kelkáposzta: tápláló és zöldséges fogások januárra
Így lehet meg a napi fél kg zöldség és gyümölcs!
Sok családban még mindig túl nagy az élelmiszer-tartalék
Sok családban még mindig feleslegesen nagy az élelmiszer-tartalék, a háztartások 20 százaléka arra számít, hogy nem tudják a lejárati időn belül elfogyasztani a termékeket, ami több mint kétszerese a járvány első hulláma idején tapasztalt adatnak - közölte a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) az MTI-vel.
Új applikáció segíti a magyarokat a fogyókúrában
<p>Immáron a magyar piacon is elérhető a cseh Dine4Fit applikáció, amely a fogyókúrás appok között Közép-Európa egyik legmeghatározóbb alkalmazásává vált. Ezt az applikációt Európában már több mint 2 millió felhasználó használja aktívan. A kalóriaszámlálóként is ismert alkalmazás jelen van többek között Csehországban, Szlovákiában, Ukrajnában, Oroszországban, Magyarországon és Lengyelországban.</p>
Kísért a középkor: itt az új szájzár elhízott emberek számára
Új-zélandi és egyesült királyságbeli kutatók közösen kifejlesztettek egy mágneses szájzárat, amely fogyókúrára kényszerülő emberek számára megnehezítheti a nassolást.
Évi kétmilliárd a túlsúly ellen
Két számjeggyel ugrik meg a fogyókúrás készítmények forgalma januárban: 2018 decemberéről 2019 januárjára értékben közel 50, mennyiségben pedig 30+ százalékkal fogyott több, derült ki a Nielsen modern kereskedelmi láncok szkennelt adatait regisztráló adatbázisából.
Januártól decemberig tart a diétaszezon
Immár korántsem csak a diétázók és a fitneszhívők pörgetik a bio-, reform- és mentes élelmiszerek piacát Magyarországon. A vásárlók egyre tudatosabbak, és évszaktól függetlenül hajlandóak többet költeni egészséges ételekre. Mindez nemcsak a boltok forgalmán, hanem a termékfejlesztési irányokon is jól látszik.
A fogyókúra aranyszabályai
Télen és tavasszal születik a nyári test – szokás mondani. Ahhoz, hogy idén sikerrel formálódjunk a strandszezonra, érdemes betartani néhány alapvető étkezési tanácsot. A Gallicoop szakértői szerint fontos, hogy a mindennapi szénhidrát egy részét jó minőségű fehérjével helyettesítsük, és kerüljük a tiltólistás termékeket. Hogy miért?
Amerikai tudósok: a tequila fogyaszt
Az American Chemical Society (Amerikai Vegyésztársaság) tudósai arra a megállapításra jutottak, hogy a tequila alapját képező növényben fellelhető cukor csökkenti a tequilafogyasztók vércukorszintjét, és a fogyókúrát is megkönnyítheti.
Fontos az egyensúly a fogyókúrában
A koplalás és bizonyos táplálékok megvonása különböző betegségeket, problémákat idézhet elő, ezért a fogyókúra alatt is meg kell tartani az egyensúlyt - közölte Antal Emese dietetikus az M1 aktuális csatorna szerdai műsorában.
Meglódult a fogyókúrás készítmények eladása
Áprilisban meglódul, májusban pedig tetőzik a fogyókúrás készítmények értékbeli eladása, amely enyhe mértékben, mintegy 2 százalékkal bővült az előző évi azonos időszakhoz képest, derült ki a Nielsen modern kereskedelmi láncok szkennelt adatait regisztráló adatbázisából.
A vérfagyasztó filmek megtekintése fogyaszt
Az edzőtermi tüsténkedés nem az egyetlen módja a kalóriák elégetésének. Jobb híján olykor a horrorfilmnézés is besegíthet a fogyásban.
Úgy tűnik, a sör bizonyos esetekben még fogyaszthat is
Egy nem rég napvilágot látott tanulmány alapján, sokak kedvenc cseppfolyós elixírje, a sör (pont, hogy) segíthet a fogyásban, és a szervezet koleszterinszintjét is csökkentheti – világosít fel az Elite Daily.
Hüvelyes zöldségekkel könnyebben fogyhatunk
Csupán napi egy adag hüvelyes zöldség segít a fogyásban, és a megszerzett (alacsonyabb) súlyt is könnyebb megtartani. Az írás a News-Medical cikke alapján készült.
Súlyzó lett a kétliteres Pepsi Light palackból
A "súlyzópalackot" majd érdemes megtartani, mert vízzel is töketesen működik.
