
„A növényi táplálkozás egy olyan szuper lehetőség, amellyel érdemes lenne jobban élni”
Magyarvári Szilvi, a LasVegan’s franchise egyik alapítója, receptjeik fejlesztője, dietetikus, táplálkozási szakember.
„Sose gondoltam volna, hogy péklány leszek!”
Gyarmati Blanka lisztérzékenyként tanult egy pékiskolában, hogy végül kikísérletezze saját keverékeit.
Életmódváltás okosan
Az új év kezdetével sokan döntenek az életmódváltás mellett – legyen az oka fogyás, vagy egészségügyi, esetleg fenntarthatósági szempontok. A pár napos lelkesedést azonban gyakran követi gyors kiábrándulás, főleg, ha már az első héten sem sikerült betartani a szabályokat.
Életmódváltásra buzdít a SPAR
A SPAR 30 napos életmódváltó programjának központjában egy praktikus mobilalkalmazás áll., amely azoknak nyújt segítséget, akik eddig még nem tették meg az egészségmegőrzés első lépéseit. A résztvevőket szakértők által összeállított étrendek, edzések és hasznos tanácsok támogatják céljuk elérésében. Aki nem szeretne maga főzni, a készételeket az Interfood hálózatában is megrendelheti.
